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Il nuovo allenamento arriva dalla Colombia e si chiama Bulltrain

I pneumatici dei camion diventano dei pesi da sollevare

Bulltrain

Dalla Colombia arriva una nuova moda che sta spopolando tra i giovani della città di Medellin, un esercizio fisico che richiede molta forza e resistenza

Di cosa stiamo parlando? Del Bulltrain, ovvero un metodo di allenamento che consiste nell'utilizzare grossi pneumatici dei camion come pesi da sollevare, pungiball da colpire o più semplicemente come ostacoli da saltare. 

Questo esercizio fisico, che sembra essere amato anche dal gentil sesso, è stato chiamato in questa maniera perché è un allenamento dove la costanza e la determinazione, simili a quelle messe in campo da un toro durante la lotta, sono l'essenza. 

Come riportato da Eltiempo Juan Camilo Rios ha deciso di fondare questa nuova tecnica per due motivi.

Il primo: scappare dalla noiosa routine che si respira frequentando le palestre tradizionali. Il secondo: per ritrovare un contatto con la natura e gli spazi aperti dato che questo esercizio può anche essere praticato all'aperto.

Ecco alcune immagine tratte dal profilo Instagram bulltrain_entrenamiento.

Entrenamiento domingo día de Madres y la casa Llena... #entrenadiferente #lomiosonlasllantas @bulltrain_entrenamiento

Una foto pubblicata da @bulltrain_entrenamiento in data:

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