Ecco perché le donne che dormono di più hanno una vita sessuale migliore

Dormire fa bene, lo sanno tutti. Riuscire a riposare le famose 8 ore per notte è fondamentale per rinfrescare corpo, mente e spirito. Ma non solo.

Oggi la scienza ci dice anche che dormire (spesso) fa bene alla nostra sessualità, specialmente se siamo donne: ebbene sì, un buon riposo influisce sulla vita sessuale, in positivo.

Questo studio ha coinvolto circa 200 donne e le ha intervistate ogni giorno, per circa due settimane. Le domande riguardavano il sonno delle notti precedenti (se avevano dormito bene e quanto) e le loro prestazioni sessuali. I risultati hanno dimostrato che, in media, le donne che dormivano di più avevano più desiderio sessuale: addirittura si è visto che ogni ora in più di sonno corrispinde a un aumento della probabilità di fare sesso il giorno dopo pari al 14%.

Insomma, gli scienziati lo confermano: dormire fa veramente bene al nostro corpo e alla nostra salute. Non importa quanto sia stata faticosa la giornata e quanto stress si sia accumulato, un bel sonno risolve tutto e stimola gli appetiti sessuali.

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