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Marco Bianchi a 105 Mi Casa, le foto

Come smaltire i chili di troppo accumulati durante le festività natalizie? Lo ha spiegato il popolare divulgatore scientifico a Max Brigante.

105 Mi Casa corre in soccorso a coloro che non si sono tirati indietro di fronte alle tavole imbandite di ogni ben di Dio a Natale. Nel salotto on air di Max Brigante è entrato Marco Bianchi, divulgatore scientifico milanese da anni impegnato a promuovere un'alimentazione gustosa, ma corretta, unita ad uno stile di vita salutare, sia al fianco della Fondazione Umberto Veronesi, sia con i suoi numerosi (e apprezzatissimi) libri. 

Dall'ultimo di questi, intitolato "Cucinare è un atto d'amore. La mia dieta tra emozioni, prevenzione e benessere" (HarperCollins Italia), Bianchi ha estratto alcune linee guida che ha indicato durante la chiacchierata a 105 Mi Casa, consigli utili per rimettersi in forma dopo le grandi abbuffate delle festività. 

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