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105 Mi Casa: Marco Bianchi ci spiega la sua cucina delle emozioni. Scorri la gallery

10 ricette per il giusto equilibrio emotivo e fisico

Marco Bianchi è stato ospite di Max Brigante a 105 Mi Casa per presentare "La mia cucina delle emozioni", il suo nuovo libro che mira a scoprire e far conoscere gli ingredienti perfetti per avere un buon equilibrio emotivo e fisico. Lo stess, la stanchezza e i malumori possono dunque essere spazzati via grazie ad una giusta alimentazione, ed ecco che Marco Bianchi consiglia 10 semplici ricette in grado, per via dei loro ingredienti, di andare ad agire sulle "7 categorie emotive" individuate dall'autore: gli affetti; l’energia; il buonumore; la creatività; il riposo; la concentrazione; il coraggio.

Al motto di “happy food, happy life”, il libro di Marco Bianchi si palesa come una piacevole, quanto curiosa, lettura.

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