10 alimenti che (in realtà) ci fanno proprio bene!

A tutti i golosi e alle buone forchette: ecco gli alimenti che, se consumati con parsimonia, ci fanno proprio bene. Ci sono anche le caramelle!

Chi l’ha detto che le cose buone facciano tutte male alla salute?

Per vivere sani e in forma non necessariamente dobbiamo mangiare sempre e solo frutta e verdura, anzi, esistono alcuni gustosissimi alimenti che, inaspettatamente, pare che facciano proprio bene, se consumati con moderazione e criterio.

Scopriamone insieme 10, alcuni dei quali veramente insospettabili.


foto da pixabay.com, wikimedia.org, pexels.com

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