L’estate – ahinoi – è ormai agli sgoccioli, le ferie sono finite e ci sono gli stravizi delle vacanze da smaltire. Settembre è, infatti, il mese perfetto per iscriversi in palestra ed iniziare l’autunno alla grande, all’insegna della salute e della ritrovata forma fisica.

Gli sport offerti dalle palestre ormai non si contano più, ce n’è davvero per tutti i gusti e per tutte le età: dalla ginnastica dolce, al classico pilates, fino alla più moderna kizomba.

Come orientarsi tra questa miriade di discipline?

Oggi ve ne suggeriamo 10, perfette per divertirvi e ripartire con la giusta grinta.

foto da targatocn.it