Gli alcolici, di qualità e bevuti nei giusti quantitativi, sono uno dei piaceri della vita.

Il loro abuso, come in ogni cosa, danneggia la nostra salute – con pericolosi conseguenze sul rischio cardiaco, sul sovrappeso e sull’ipertensione – ma anche sul nostro aspetto fisico che, sebbene sia un fattore meno rilevante rispetto alla salute, di certo influenza la qualità della nostra vita.

Pensate, infatti, che 100 grammi di vodka corrispondono a 230 calorie, mentre una birra media ne contiene 200.

Bere con moderazione ogni tanto non è certo un dramma, ma se il consumo di vino, birra e superalcolici diventa smodato potreste peggiorare sensibilmente il vostro benessere.

Per darvi un’idea di quanto possa cambiare il vostro fisico se alzate il gomito troppo spesso, ecco una serie di immagini che vi mostrano i cambiamenti di chi ha deciso di smettere di esagerare con l’alcol e di dedicarsi a una vita sana.

foto da boredpanda.com