Estate, tempo di giornate lunghe, temperature alte, uscite con gli amici. Fate parte anche voi della schiera di persone che ogni anno si pone il solito dilemma “mare o montagna?” e non ha ancora deciso niente?

La bella stagione è la migliore dell’anno, ammettiamolo, si sta all’aria aperta, si ha generalmente più tempo libero e si è più invogliati a fare delle attività. Ma non sempre. L’estate infatti nasconde anche delle controindicazioni che potrebbero rendere le vostre giornate molto difficili, per non dire insopportabili. Tra spiagge super affollate, condizionatori killer e traffico da bollino rosso, ecco allora una lista di cose da non dimenticare per godersi al meglio la bella stagione.