Da bambini lo abbiamo fatto tutti ma poi, con il passare del tempo, ce ne siamo praticamente dimenticati: stiamo parlando del camminare a pieni nudi, una pratica che in estate, grazie alle alte temperature, torna di moda, e che in realtà è un vero e proprio toccasana per il nostro organismo.

Il barefoot infatti ci permette di avere un contatto diretto con il suolo e ci dona più stabilità, ma non solo. Sono tanti i benefici del camminare a piedi scalzi. Volete sapere quali? Scopriteli nella nostra gallery!