Giornata Internazionale della Felicità: uno studio rivela cosa fare per essere più felici

La ricetta della felicità esiste: lo rivela uno studio portato avanti dalle Università di Harvard e Yale.

Di che si tratta? Gli studiosi partono da una ricerca che dura da oltre 70 anni, e interrogano anche la celebre psicologa Laurei Santos, che ha lanciato un vero corso sulla felicità.

Nel 2012 l’assemblea generale dell’Onu ha designato la data del 20 marzo per celebrare in tutto il mondo la Giornata Internazionale della Felicità. Lo scopo è quello di istituire una specifica ricorrenza per sottolineare l’importanza del diritto ad essere felici. Ma cosa possiamo fare per far sì che la nostra vita ci regali tutta la felicità possibile? In questa gallery proviamo a fornirvi qualche utile consiglio.   

Una chicca? Tra i ragazzi che hanno partecipato allo studio condotto ad Harvard c’era Barack Obama, diventato presidente degli Stati Uniti.