Siamo sempre più longevi: nel 2100 si vivrà fino a 125 anni

Oggi nel mondo ci sono circa mezzo milione di ultracentenari. I «supercentenari», cioè le persone che hanno più di 110 anni, sono molto rari. Secondo una ricerca dell’Università di Washington questo numero è destinato ad aumentare, ed entro la fine del secolo corrente, la speranza di vita potrebbe alzarsi fino ai 125/130 anni! Lo studio è apparso su Demographic Research, ma il dibattito rimane aperto: se c’è chi tra gli esperti sostiene che la malattia e il deterioramento delle cellule portino naturalmente alla morte, altri credono che in linea teorica non ci sia alcun limite. Michael Pearce e Adrian Raftery, i principali autori dello studio hanno provato a rispondere a una domanda: quale potrebbe essere la massima durata della vita umana individuale (a prescindere dalle parti del mondo) entro l’anno 2100. I due studiosi hanno stimato che il record mondiale di 122 anni attualmente in vigore, è destinato ad essere battuto. I ricercatori hanno sfruttato l’International Database on Longevity, creato dal Max Planck Institute for Demographic Research: un database che tiene traccia dei supercentenari di 10 Paesi europei, più Canada, Giappone e Stati Uniti. Secondo le loro proiezioni è quasi certo che l’attuale record di longevità sia superato, ed esiste una grande probabilità (99%) che una persona viva fino a 124 anni e addirittura fino a 127 anni (68% di probabilità). C’è poi una probabilità del 13% che qualcuno viva fino a 130 anni, ma è «estremamente improbabile» che qualcuno possa vivere fino a 135 anni in questo secolo. Ovviamente per preservarsi fino a età così avanzate, occorre rispettare alcune accortezze e condurre uno stile di vita sano, sono le classiche raccomandazioni, eppure funzionano: 

• Seguire una dieta sana  Quella mediterranea, made in Italy è perfetta.  
• Fare esercizio fisico regolarmente, non vale il sollevamento birra.
• Mantenere un peso corporeo adeguato, né troppo poco, nè troppo. 
• Bere con moderazione, qualunque cosa voglia dire.
• Non fumare, che non faccia bene lo sappiamo da decenni.