Migliorare il rendimento sul lavoro? Il segreto è sotto le lenzuola

Se volete migliorare il vostro rendimento al lavoro o nello studio, potreste iniziare dalle lenzuola. Una recente ricerca condotta dall’Università dell’Oregon ha infatti dimostrato che l’attività intima non solo influisce positivamente sulla sfera dell’intimità, ma ha anche un impatto diretto sulle performance lavorative e universitarie. Gli scienziati hanno scoperto che avere un rapporto prima di un importante appuntamento lavorativo o di un esame riduce i livelli di stress e migliora la concentrazione.

Per verificare questa ipotesi, i ricercatori hanno monitorato per due settimane le abitudini di 159 coppie sposate. Il risultato? Trascorrere una notte di passione favorisce il rilascio di sostanze chimiche come l'ossitocina e la dopamina, ormoni responsabili della felicità e del benessere. Questi ormoni non solo migliorano lo stato d’animo, ma spingono anche a dare il meglio sia sul lavoro che nello studio, aumentando la motivazione.

I benefici però non finiscono qui. Oltre alla riduzione dello stress, l'attività sessuale sembra avere effetti positivi anche sulla memoria. Un altro studio condotto in Corea del Sud ha dimostrato che l’accoppiamento nei topi favorisce la produzione di nuovi neuroni nell'ippocampo, la parte del cervello responsabile della memoria a lungo termine. Questo significa che fare l'amore spesso non solo migliora le prestazioni cognitive, ma potrebbe aiutarvi a ricordare meglio le informazioni.

In conclusione, se volete combattere l’ansia e aumentare la vostra produttività, lasciate perdere le classiche tecniche di rilassamento e concedetevi del tempo con il vostro partner. Non solo vi sentirete più felici, ma anche più preparati ad affrontare le sfide quotidiane.