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8 ore seduti alla scrivania? Ecco cosa succede al vostro corpo
La vita sedentaria ha più effetti collaterali di quanto sembri. Vediamo i più pericolosi
Ci risiamo: vi sentite distrutti dopo una giornata stressante passata in ufficio o sui libri, e avreste bisogno di un bel massaggio rigenerante che vi rimetta a nuovo.
Ma anche chi può concedersi lunghe ore sul divano, massacrandosi in autentiche maratone di videogames o serie tv non se la passa tanto meglio di voi.
In linea generale la vita sedentaria non è esattamente un toccasana per la nostra salute.
Ecco allora un piccolo riassunto di quello che succede al nostro corpo trascorrendo 8 ore al giorno in posizioni scorrette.