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Volete migliorare il vostro umore? Bastano 5 minuti

Un primo consiglio: ascoltate musica allegra

29 Settembre 2015

Ci sono alcuni giorni in cui la tristezza ci assale e sembra impossibile essere felici e positivi. Che fare in quei momenti? Farci divorare dalla negatività oppure reagire e cercare una via d'uscita? 

Secondo un articolo di Business Insider ci sono 7 rimedi che, se attuati, ci possono aiutare a migliorare l'umore in 5 minuti

Volete scoprire quali sono?

Ecco la gallery!

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