Qualcuno li chiama cibi a “zero calorie”, ma in realtà si tratta di alimenti che hanno sì poche calorie, ma non zero e che grazie all’energia che si spende mangiandoli praticamente si annullano totalmente, o meglio, si bruciano, le calorie ingerite. Sono cibi come cetrioli, sedano, angurie, etc. che hanno meno di 50 calorie per ogni 100 grammi di prodotto. Se considerate che un petto di pollo di 100 grammi ha 172 calorie ed è considerato tra gli alimenti con il minor contenuto di calorie, capite bene che i cibi che ne hanno ancora meno sono tra i migliori in circolazione.

Insomma se volete mettere a punto una dieta ipocalorica aprite bene le orecchie perché nella nostra gallery vi elencheremo solamente alimenti poveri di calorie, nutrienti e ricchi di proprietà benefiche.